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选择题
要注意通信工具畅通,外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话,以便出现问题及时解决。
选择题
出国旅行时,注意交通安全,要熟悉所在国的交通信号标志,遵守交通规则,不要强行抢道,也不要随意横穿马路。
选择题
旅行中忌暴食暴饮,保证身体健康,不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,路边无牌照摊档最好不要买。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。
选择题
注意自己财产和证件的安全,不要丢了行李和贵重物品。
选择题
住宿的注意事项,注意找正规的酒店,不要在车站跟着拉客的人走,贵重物品寄在酒店或随身携带。
选择题
到了景点不要乱画、乱动,注意爱护公物,不随地吐痰,乱扔东西。不到禁步的地方,危险的地方。
选择题
要尊重所在国,特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯,避免因言行举止不当引发纠纷。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
选择题
不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病人就不得登山
选择题
名山都有葱郁的林木,空气较湿润,地面多沓滑。因此,上山前一定要穿防滑性能好的鞋,如旅游鞋,运动鞋、深齿橡胶底鞋等。
选择题
山顶雾气弥漫、晴雨无常。在这种气候条件下,登上山顶,如果所带衣物不足,极易受凉感冒。
选择题
登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加,而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压,这就大大增加了心脏的负担,降低了心脏的功能,减弱了体力活动的能力,对登山、对身体有极大的害处,所以要忌。
选择题
要根据个人的体力和身体素质而行,不要逞强好胜地 一鼓作气爬上去,把自己搞得筋疲力竭。
选择题
穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑。
选择题
戴隔热草帽:编织草帽的原料多为空心的,有隔热作用。另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此,夏季外出旅游最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞。
选择题
中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。